Ghế tạ đa năng BK-599 Phòng gym thu nhỏ chuyên dụng tại nhà
Ghế tạ đa năng KingSport BK-599 là một thiết bị tập luyện đa chức năng, được thiết kế để tăng cường cơ bắp và cung cấp một loạt các bài tập tập trung vào cơ thể. Dưới đây là một số đặc điểm nổi bật của Ghế tạ đa năng BK-599
✔️ Khung sườn giàn tạ thiết kế bằng thép Oval chắc chắn bền bỉ hơn gấp 6 lần với các sản phẩm cùng loại nhờ vào cấu tạo thép chịu lực cao cấp độ dày 3.0 ly, sơn tĩnh điện bóng loáng sang trọng độ bền trên 25 năm.
✔️ Cấu tạo tạ rời, dễ dàng duy chuyển và luyện tập các động tác tập luyện chuẩn xác đảm bảo quá trình tập diễn ra được hiệu quả đến các nhóm cơ
✔️ Ghế thiết kế có thể điều chỉnh tăng – giảm với 5 cấp độ với chốt thay đổi độ nghiêng thông minh chuyên nghiệp, dễ dàng thao tác các bài tập
✔️ Chất liệu nệm đàn hồi êm ái, độ dày 50 ly an toàn tuyệt đối khi sử dụng..
✔️ Ghế được thiết kế với đệm hỗ trợ các bài tập tay trước
✔️ Tích hợp hơn 10 động tác “Chuẩn Gym” trong 1 thiết bị
✔️ Thanh trụ gác thanh đòn có thể tùy chỉnh độ cao phù hợp với thể trạng từng người tập khác nhau, với 8 mức độ điều chỉnh bạn dễ dàng luyện tập ở độ cao khác nhau tác động sâu đến cơ bắp của mình
✔️ Thiết kế thanh đòn rời giúp các bài tập squat dễ dàng hơn, ghế rời dễ dàng duy chuyển để thay đổi các bài tập và các động tác chuẩn hơn.
✔️ Chân đế giàn tạ được bọc cao su chống trơn trượt, bám sàn tốt an toàn khi tập
✔️ Tiêu chuẩn thiết kế luyện tập đúng chuẩn phù hợp cho thể trạng người Việt Nam
✔️ Với trọng lượng bánh tạ tới 150kg thì những bài tập cơ thả lỏng hay siết cơ sẽ không còn quá khó. Bạn không cần phải tăng khối lượng tạ như các loại ghế tập tạ khác vẫn tập được những bài tập ở mức độ cao.
✔️ Màu sắc sang trọng bắt mắt, giàn tạ mang kiểu dáng hiện đại, thích hợp ở mọi nơi sử dụng.
✔️ Tác dụng chính xác vào các nhóm cơ qua từng động tác tập.
✔️ Đặc biệt, sản phẩm được bảo hành đến 6 năm, bảo trì trọn đời
✔️ Giúp luyện tập NHANH lên cơ hơn bởi các bài tập phù hợp với mọi người đam mê Gym, tiêu chuẩn thiết kế luyện tập đúng chuẩn phù hợp cho thể trạng người Việt Nam
Tích hợp hơn 10 bài tập chuyên nghiệp
Luyện tập với ghế tạ đa năng là phương pháp rèn luyện sức khỏe cơ bắp toàn thân được nhiều người lựa chọn với các ưu điểm như tiết kiệm chi phí, tích hợp nhiều bài tập phù hợp với mọi lứa tuổi dùng khác nhau. Với hơn 10 bài tập giúp bạn và gia đình có thêm nhiều trải nghiệm tuyệt vời với chiếc ghế đa năng này:
- Tập đẩy ngực trên
- Tập đẩy ngực ngang
- Tập đẩy ngực dưới
- Tập cầu vai
- Tập tay trước
- Tập cơ bụng
- Tập đá đùi
- Tập Squat
-
Một số lưu ý khi sử dụng giàn tạ BK-599
- Khởi động 5- 10 phút, làm ấm cơ thể để tránh các chấn thương trong lúc luyện tập
- Chế độ ăn kiêng khoa học ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rau quả sau 1 giờ.
- Hạn chế uống nhiều nước trong quá trình tập, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và tim bạn.
- Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trở về động tác ban đầu.
- Chọn trọng lượng tạ miếng phù hợp với sức tập của bạn
- Nên luyện tập thường xuyên với giàn tạ , với khoảng thời gian liền kề trong phạm vi 48 tiếng.
|
