Trang thiết bị cao cấp
150+ thiết bị đa dạng từ Cardio đến Functional Training.
Luxury Wellness Center tại Quận 7
X-GYM & DANCELUXURY GYM TẠI QUẬN 7
VIVA PLAZA, 15B NGUYỄN LƯƠNG BẰNG
Luxury Fitness thượng lưu hơn 1.000m² với các dịch vụ như Gym, Yoga, Dance, PT 1-1 và hệ thống đo chỉ số cơ thể chuyên sâu InBody 970. Tọa lạc tại Tầng 3, Viva Plaza, Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 (nay thuộc phường Tân Mỹ, TPHCM).
Vì sao nên chọn X-Gym & Dance?
Vị trí thuận tiện
Nằm ngay tại Viva Plaza, 15B Nguyễn Lương Bằng, Quận 7, TPHCM.
XCoffee
Tích hợp tiện ích giải khát thuận tiện ngay trong phòng tập.
InBody 970
Phân tích chỉ số cơ thể miễn phí với dòng máy cao cấp nhất InBody 970 Premium.
Trang thiết bị đẳng cấp
X-Gym & Dance hướng đến không gian tập luyện đẳng cấp với hệ thống trang thiết bị được đầu tư hiện đại, đa dạng với các nhóm máy tập từ Cardio, Strength Machine, Free Weight đến khu vực Functional Training, đáp ứng mọi nhu cầu của quý khách.
Dịch vụ
Đầy đủ dịch vụ cho một hành trình
Gym, Yoga, Group X, Kickboxing, TikTok Dance, Dance for Kids, PT 1-1 và Sport Massage trong một trung tâm wellness cao cấp.
ALBUM HÌNH ẢNH
KHÔNG GIAN THỰC TẾ
Hình ảnh chân thực 100% tại cơ sở vật chất của chúng tôi, đem lại góc nhìn trực quan rõ nét nhất.
Khu vực Free Weights
Quầy tiếp tân Lounge
Dòng máy Hammer Strength
Studio Ánh sáng Đa sắc
Khu Thiền Yên Tĩnh
Khu vực Functional Training
Đội ngũ
Đội ngũ Huấn luyện viên
Huấn luyện viên chuyên nghiệp đẳng cấp quốc tế, tâm huyết đồng hành và bứt phá giới hạn cùng bạn.
GymThể hình
Nguyễn Hoàng Nam
Cựu vận động viên thể hình chuyên nghiệp thuộc liên đoàn cử tạ thể hình việt nam VBWF.
Chứng chỉ chuyên môn
HLV Gym Quốc tế (NASM)Chứng chỉ ISSA
GymHIIT & Cardio
Lê Thị Hoài
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, tập trung vào các bài tập cường độ cao và thể hình chức năng.
Chứng chỉ chuyên môn
Đạt chứng chỉ FMSPhương pháp huấn luyện giảm mỡ – tăng cường sức khỏe
YogaPilates
Nguyễn Minh Ánh
Đạt chứng chỉ RYT 500 với 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Yoga & Pilates.
Chứng chỉ chuyên môn
Chứng chỉ RYT 500Chứng chỉ Sư phạm Yoga – Liên đoàn Yoga VN
Đánh giá
Đánh giá từ khách hàng
Những câu chuyện thực tế từ cộng đồng hội viên đã thay đổi thể chất và lối sống tại trung tâm.
Thiết bị Hammer Strength và Rogue cực kỳ đầy đủ và chuyên nghiệp. Không gian rộng rãi, thoáng mát, tập rất đã!
QA
Quốc Anh
Hội viên 12 tháng
Phòng tập mở cửa 24/7 cực kỳ tiện lợi cho người đi làm bận rộn như mình. Vệ sinh sạch sẽ, dịch vụ chuẩn 5 sao.
MH
Minh Hải
Hội viên 6 tháng
Khu vực tập tạ tự do siêu rộng, tạ đĩa Olympic tiêu chuẩn thi đấu rất chuyên nghiệp. Đáng tập nhất Quận 7!
TT
Thu Trang
Hội viên 12 tháng
Quy trình hội viên
5 bước bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp
Quy trình đơn giản, rõ ràng giúp bạn bắt đầu hành trình tập luyện phù hợp và hiệu quả.
01
Đăng ký tư vấn
Đăng ký tư vấn thông qua website hoặc hotline.
02
Đo chỉ số cơ thể
Đo chỉ số cơ thể chuyên sâu bằng InBody 970.
03
Tư vấn lộ trình
Xây dựng lộ trình dựa trên kết quả InBody và mục tiêu tập luyện.
04
Lựa chọn gói tập
Chọn gói tập phù hợp với nhu cầu và ngân sách.
05
Bắt đầu tập luyện
Nhận thẻ thành viên và truy cập đầy đủ tài nguyên tại X-Gym.
Kiểm tra chỉ số
Kiểm tra chỉ số
Khối cơ thể (BMI)
BMI (Body Mass Index) là công cụ khoa học giúp xác định thể trạng hiện tại của bạn. Hãy điền thông tin chi tiết dưới đây để nhận phân tích chính xác và định hướng lộ trình phù hợp từ X-Gym & Dance.
Trạng thái hệ thống
Sẵn sàng phân tích
Hệ thống tính toán chỉ số BMI tự động theo tiêu chuẩn quốc tế đã sẵn sàng.
Điền thông tin bên cạnh để nhận kết quả ngay tức thì
X-Gym & Dance Wellness Engine v2.0
Success Stories
Trước & Sau
Thay đổi ngoại hình
Tập luyện tại XGYM để có cơ hội thay đổi ngoại hình một cách ngoạn mục.
Việc luyện tập đều đặn tại XGYM và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của XGYM thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 6-8 tuần.
XGYM Transformation
Kiến thức & cảm hứng
Bài viết nổi bật
Cập nhật kiến thức tập luyện, dinh dưỡng và lối sống khỏe mạnh cùng X-Gym & Dance.
Chưa có bài viết nổi bật.
Giải đáp nhanh
Câu hỏi thường gặp về X-Gym
Những thông tin cần biết trước khi bắt đầu hành trình tập luyện tại X-Gym & Dance.
Có. X-GYM & DANCE mang đến chương trình tập thử miễn phí 7 ngày dành mọi đối tượng. Trong thời gian trải nghiệm, quý khách hàng có thể sử dụng các dịch vụ, khu vực tập Gym và trải nghiệm qua các trang thiết bị của phòng tập trước khi quyết định đăng ký hội viên.
Video Tour 60s
Hành trình Khách hàng
Trải nghiệm thực tế từ bãi xe đến không gian tập luyện chuyên nghiệp tại X-Gym & Dance Quận 7.
Bãi đỗ xe thuận tiện
Hành trình bắt đầu từ điểm gửi ô tô, xe máy rõ ràng và dễ tiếp cận.
Lối vào trung tâm
Chỉ đường một chạm tới Viva Plaza, 15B Nguyễn Lương Bằng, Quận 7.
Locker, WC, thay đồ
Nhấn mạnh tiện ích vận hành thật để khách hàng yên tâm trải nghiệm.
Cafe Healthy
Không gian nghỉ và phục hồi sau buổi tập, đúng định vị wellness cao cấp.
Vị Trí Trung Tâm
X-Gym & Dance Club
Tầng 3, Viva Plaza, 15B Nguyễn Lương Bằng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Bãi đỗ xe ô tô & xe máy rộng rãi miễn phí
Giờ mở cửa: 24/7
Tọa lạc tại Tầng 3, Viva Plaza, Quận 7
