Tìm về sự tĩnh lặng
Kết nối hơi thở, cơ thể và tâm trí cùng các chuyên gia Yoga hàng đầu. Từ các lớp di chuyển nhẹ nhàng đến sức bền năng động, hãy tìm lại sự bình yên trong tâm hồn tại không gian tĩnh lặng nhất.
Tìm kiếm sự Cân bằng
Sáu phong cách yoga độc đáo từ cơ bản đến nâng cao phù hợp với mọi nhu cầu cải thiện thể chất và trị liệu tinh thần của bạn.
Vinyasa Flow
Kết hợp hơi thở với chuyển động liên tục. Tăng sức mạnh, cải thiện sự linh hoạt và tìm lại sự cân bằng trong cơ thể.
Hatha Yoga
Nền tảng yoga cổ điển với các tư thế ổn định. Phù hợp cho người mới bắt đầu, tập trung vào sự thư giãn và hòa hợp.
Ashtanga
Chuỗi tư thế cố định với nhịp thở có kiểm soát. Thách thức cả về thể chất lẫn tinh thần, dành cho người tập nghiêm túc.
Yin Yoga
Tư thế giữ lâu 3–5 phút, tác động sâu vào mô liên kết. Giải phóng căng thẳng, thanh lọc tinh thần sau ngày dài.
Power Yoga
Phiên bản năng động của Vinyasa, nhịp nhanh hơn, đốt cháy calo nhiều hơn. Xây dựng cơ core và sức bền toàn thân.
Restorative
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ để thư giãn hoàn toàn. Phục hồi sau chấn thương, giảm stress sâu sắc cho hệ thần kinh.
Dẫn dắt bởi người Hướng dẫn hàng đầu
Nguyễn Minh Ánh
Đạt chứng chỉ RYT 500 với 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Yoga & Pilates.
Chứng chỉ chuyên môn
Lê Thanh Hà
Chứng chỉ RYT-200, chuyên về yoga phục hồi và giảm stress. Phong cách giảng dạy nhẹ nhàng, tỉ mỉ.
Chứng chỉ chuyên môn
Không gian Của chúng tôi
Thiết kế đem lại
Sự bình yên
Không gian yoga của chúng tôi được tối ưu hóa để đem lại sự thư giãn tuyệt đối cho cả thể chất lẫn tinh thần của bạn.
Học viên nói gì
Về chúng tôi
Không gian Yoga cực kỳ yên tĩnh, tráng gương cao cấp tràn viền. HLV hướng dẫn rất chi tiết từng định tuyến.
Khánh Linh
Hội viên Yoga
Từ khi tập Yoga trị liệu ở đây, chứng đau vai gáy của mình giảm rõ rệt. Giờ giấc lớp học rất linh hoạt.
Hà Giang
Hội viên Hatha Yoga
Lớp Vinyasa Flow nhạc rất chill, giáo viên năng lượng. Mỗi buổi tập xong thấy cơ thể nhẹ nhõm vô cùng.
Ngọc Anh
Hội viên 3 tháng
Không gian Yoga cực kỳ yên tĩnh, tráng gương cao cấp tràn viền. HLV hướng dẫn rất chi tiết từng định tuyến.
Khánh Linh
Hội viên Yoga
Lớp Vinyasa Flow nhạc rất chill, giáo viên năng lượng. Mỗi buổi tập xong thấy cơ thể nhẹ nhõm vô cùng.
Ngọc Anh
Hội viên 3 tháng
Sẵn sàng tìm Sự bình yên
Đăng ký buổi tập thử đầu tiên hoàn toàn miễn phí. Đến trải nghiệm không gian tĩnh lặng và cảm nhận năng lượng phục hồi của Yoga.
