Không gian tập luyện hiện đại, thoải mái
X-GYM & DANCE hướng đến môi trường tập luyện chuyên nghiệp, giúp hội viên có động lực tập luyện và đạt được kết quả như kỳ vọng.
Elite Strength & Fitness
Dịch vụ GYM tại X-GYM & DANCE Quận 7
Tọa lạc trên đường Nguyễn Lương Bằng, Quận 7, TPHCM. X-Gym & Dance sở hữu phòng tập gym với phong cách thiết kế cao cấp kèm không gian rộng rãi, hệ thống máy tập nhập khẩu, khu vực cardio, free weight và functional training cùng nhiều gói tập gym linh hoạt đáp ứng đa dạng nhu cầu của mọi người.
3
Gói tập phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện
100+
Thiết bị & Dụng cụ nhập khẩu từ Hoa Kỳ
24/7
Tập luyện mọi khung giờ trong ngày
10+
Khu vực tập luyện riêng biệt
Lý do lựa chọn X-GYM
Vì sao hội viên lựa chọn tập tại X-GYM & DANCE?
Hệ thống máy tập nhập khẩu từ Hoa Kỳ
Phòng tập gym được trang bị đầy đủ các dòng máy tập hiện đại như Impulse IT9303, FE9702,... Hỗ trợ nhiều tiện ích khác như giảm cân, tăng cơ, cải thiện sức bền và nâng cao thể lực.
Đội ngũ huấn luyện viên tận tâm
Đội ngũ PT được đào tạo chuyên nghiệp và sở hữu các chứng chỉ đạt chuẩn như NASM, ISSA, FMS,... luôn đồng hành cùng hội viên trong quá trình tập luyện.
Lộ trình tập luyện phù hợp với từng mục tiêu
Với từng nhu cầu giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe, hội viên của chúng tôi sẽ được tư vấn lựa chọn giáo án và phương pháp luyện tập để tối ưu hiệu quả.
Thành viên
Các gói hội viên dành cho bạn
Tư vấn lựa chọn
Nên chọn gói tập nào?
Gói hội viên GOLD – Phù hợp để bắt đầu
Nếu bạn mới làm quen với gym hoặc muốn trải nghiệm môi trường tập luyện trước khi quyết định gắn bó lâu dài, gói tập 3 tháng là lựa chọn hợp lý. Khoảng thời gian này đủ để làm quen với máy tập, xây dựng thói quen vận động và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Phù hợp với:
- Người mới tập gym.
- Người muốn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe trong ngắn hạn.
- Người chưa từng tập tại X-GYM & DANCE.
Gói hội viên DIAMOND – Cân bằng giữa chi phí và hiệu quả
Để thay đổi vóc dáng rõ rệt, phần lớn người tập cần duy trì từ 4–6 tháng. Vì vậy, gói 6 tháng là lựa chọn được nhiều hội viên yêu thích với mức chi phí hợp lý và thời gian để đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ hoặc cải thiện thể lực.
Phù hợp với:
- Người có kế hoạch tập luyện nghiêm túc.
- Người mong muốn tiết kiệm hơn so với gói 3 tháng.
- Người đang theo giáo án cùng huấn luyện viên cá nhân.
Gói hội viên RUBY – Tiết kiệm nhất và tối ưu cho mục tiêu lâu dài
Nếu xác định xây dựng thói quen tập luyện bền vững, gói 12 tháng là lựa chọn có giá trị kinh tế cao nhất. Với chi phí trung bình chỉ 450.000 VNĐ/tháng, đây là mức giá tiết kiệm hơn đáng kể so với các gói ngắn hạn.
Ngoài lợi ích về chi phí, việc đăng ký gói dài hạn còn giúp bạn duy trì động lực tập luyện, hạn chế gián đoạn và hình thành lối sống khỏe mạnh lâu dài.
Phù hợp với:
- Người muốn tập luyện thường xuyên.
- Người theo đuổi mục tiêu thay đổi vóc dáng lâu dài.
- Người muốn tối ưu ngân sách tập gym trong cả năm.
Bảng so sánh nhanh
| Quyền lợi nhận được | Hội viênGOLD | Hội viênDIAMOND | Hội viênRUBY |
|---|---|---|---|
| Tập 24/7 | Có | Có | Có |
| Sử dụng đầy đủ các thiết bị & dụng cụ | Có | Có | Có |
| Đo InBody định kỳ | Có | Có | Có |
| Sử dụng khu vực XCoffee | Có | Có | Có |
| Tủ đồ riêng | Có | Có | Có |
| Sử dụng phòng xông hơi | Có | Có | Có |
| Phòng thay đồ | Có | Có | Có |
| Bãi đỗ xe | Có | Có | Có |
| Quà tặng đi kèm | Có | Có | |
| Tham gia các chương trình ưu đãi dành cho hội viên RUBY | Có |
Huấn luyện viên chuyên gia
Đội ngũ HLV chuyên nghiệp
Tăng cơ – phát triển vóc dángGiảm mỡ khoa họcXây dựng chương trình tập cá nhânHướng dẫn kỹ thuật tập chuẩnhạn chế chấn thương
Nguyễn Hoàng Nam
Với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình, ông Nguyễn Hoàng Nam là một trong những huấn luyện viên giàu chuyên môn tại X-GYM & DANCE
Chứng chỉ chuyên môn
HLV Gym Quốc tế (NASM)Chứng chỉ ISSA
4.9 12 Yrs
GymHIIT & Cardio
Lê Thị Hoài
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, tập trung vào các bài tập cường độ cao và thể hình chức năng.
Chứng chỉ chuyên môn
Đạt chứng chỉ FMSPhương pháp huấn luyện giảm mỡ – tăng cường sức khỏe
4.8 8 Yrs
Tăng cơ – phát triển vóc dángGiảm mỡ khoa họcXây dựng chương trình tập cá nhânHướng dẫn kỹ thuật tập chuẩnhạn chế chấn thương
Nguyễn Hoàng Nam
Với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình, ông Nguyễn Hoàng Nam là một trong những huấn luyện viên giàu chuyên môn tại X-GYM & DANCE
Chứng chỉ chuyên môn
HLV Gym Quốc tế (NASM)Chứng chỉ ISSA
4.9 12 Yrs
GymHIIT & Cardio
Lê Thị Hoài
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, tập trung vào các bài tập cường độ cao và thể hình chức năng.
Chứng chỉ chuyên môn
Đạt chứng chỉ FMSPhương pháp huấn luyện giảm mỡ – tăng cường sức khỏe
4.8 8 Yrs
Cơ sở vật chất
Mọi thứ bạn cần Dưới một mái nhà
X-GYM & DANCE QUẬN 7
Vị trí thuận lợi
Tầng 3, Viva Plaza, 15B Nguyễn Lương Bằng, Tân Mỹ, Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Ngay tại Viva Plaza
Phòng tập nằm tại Tầng 3, thuận tiện kết hợp tập luyện, mua sắm và thư giãn.
Kết nối thuận tiện
Nằm trên trục Nguyễn Lương Bằng, dễ dàng di chuyển từ Phú Mỹ Hưng và các khu vực lân cận.
Bãi đỗ xe thuận tiện
Không gian gửi xe ngay tại tòa nhà giúp hội viên chủ động và an tâm khi đến tập.
Ý kiến hội viênHội viên nói gì
Hội viên nói gì
Về chúng tôi
Mình đăng ký gói Gym 12 tháng tại X-GYM & DANCE vì phòng tập gần nơi làm việc Quận 7. Điều mình ấn tượng nhất là hệ thống máy tập hiện đại và không gian rộng rãi. Trước khi tập mình còn được đo InBody 970 miễn phí để biết rõ tỷ lệ mỡ và khối lượng cơ. Sau khoảng 4 tháng tập luyện theo giáo án của huấn luyện viên, mình giảm được gần 7kg và sức khỏe cũng cải thiện rõ rệt.
MQ
Nguyễn Minh Quân
Nhân viên IT
Mình lần đầu tập Gym nên khá lo lắng vì chưa biết sử dụng máy tập. May mắn là các huấn luyện viên tại X-GYM hướng dẫn rất nhiệt tình, từ cách khởi động đến xây dựng giáo án phù hợp với mục tiêu giảm mỡ. Mình thấy đây là địa chỉ tập Gym uy tín tại khu vực Quận 7 với phong cách hiện đại, cao cấp mọi người nên thử qua.
TP
Trần Thu Phương
Nhân viên văn phòng
Điều khiến tôi cảm thấy hài lòng khi tập tại X-GYM là trang thiết bị đầy đủ, nhiều máy tập cho từng nhóm cơ. Bản thân tôi đánh giá rằng phòng tập tại X-GYM hiện đại hơn, trang thiết bị đầy đủ hơn và chuyên nghiệp hơn so với các phòng tập tôi đã từng đến trước đây tại Hoa Kỳ.
MN
Michael Nguyen
Doanh nhân gốc Việt
Cơ thể mình thuộc dạng không hấp thụ dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, sau hơn 5 tháng tập với lộ trình đã được tư vấn trước đó, mình đã được cải thiện đáng kể vóc dáng. Đội ngũ nhân viên luôn thân thiện, hỗ trợ nhiệt tình và tạo động lực để mình duy trì việc tập luyện mỗi tuần.
KL
Lê Khánh Linh
Hội viên Gym
Dành cho mọi mục tiêu
Dịch vụ GYM của chúng tôi dành cho ai?
Người mới bắt đầu tập gym
Với không gian rộng rãi, các tiện ích được bố trí khoa học. Đây là nơi phù hợp với những người lần đầu tiên làm quen với bộ môn thể hình.
Người muốn giảm cân, giảm mỡ
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ, phòng tập của chúng tôi sở hữu đầy đủ hệ thống máy Cardio, khu Functional Training và máy phân tích cơ thể InBody 970 giúp đáp ứng tốt nhu cầu của bạn.
Người bận rộn muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện
Không chỉ là phòng tập gym, X-GYM & DANCE tại Quận 7 còn hướng đến mô hình Wellness Center – nơi kết hợp giữa vận động, phục hồi và thư giãn trong cùng một hệ sinh thái khép kín.
Người yêu thích không gian tập luyện hiện đại, cao cấp
Phòng tập được thiết kế theo phong cách hiện đại, sang trọng với không gian mở, ánh sáng hài hòa và hệ thống máy tập chất lượng cao được đầu tư nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ.
Exclusive Experience
Đăng ký tập thử 7 ngày miễn phí ngay hôm nay!
Trải nghiệm không gian tập luyện, hệ thống máy móc, tiện ích và đội ngũ huấn luyện viên tại X-GYM & DANCE trước khi đăng ký hội viên.
FAQ · Giải đáp cùng X-GYM
Câu hỏi thường gặp
X-GYM & DANCE cung cấp nhiều gói tập linh hoạt từ 3 tháng, 6 tháng đến 12 tháng nhằm đáp ứng nhu cầu của từng hội viên. Chi phí trung bình dao động từ 450.000 – 800.000 VNĐ/tháng, tùy theo thời hạn đăng ký. Gói tập càng dài, chi phí trung bình mỗi tháng càng tiết kiệm. Đội ngũ tư vấn sẽ hỗ trợ bạn lựa chọn gói tập phù hợp với mục tiêu và ngân sách.
